肥胖

      胖哪有真不真正，胖就是胖了，从小脾胃不好一般是不会胖的，想要减肥就得靠管住嘴迈开腿，只有适量控制饮食结合合理运动才可取，从改变饮食结构与饮食习惯做起，比如饮食宜低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果、适量瘦肉或牛肉或鱼肉、晚餐少吃蔬菜为主，每天坚持运动30分钟。
      

      您好，建议祛湿或者健脾利湿治疗。可以采取艾灸，刮痧，火罐治疗，也可以吃点健脾祛湿药物治疗，比如四妙散或者是参苓白术散，不要吃生冷甜点食物，饮食要清淡，不要暴饮暴食，加强锻炼，每天坚持户外有氧运动一小时以上。平时可以多吃点健脾食物，比如山药，芡实，莲子，红豆，薏米，白扁豆等食物。
      
      以上是对“肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据自己根据自己生长经历，自己脾胃不和导致肥胖，感觉就是虚胖。
      指导意见：
      建议你到中医院由中医根据你的脉象来调理脾胃，这个不是说说就能给药的。除了中药调理，同时还要注意饮食调整，增加运动。不要暴饮暴食，控制主食及高胆固醇油炸油腻食物。多吃蔬菜水果粗纤维食物。每天运动40分钟之上。坚持就会有成效的。
      

      病情分析：
      你好，你叙述身体虚胖，消化吸收不好，咨询一下用中药调整理脾胃是否有利于减肥。
      指导意见：
      你的情况属于脾湿。脾湿的主要症状宿便黏腻，手脚冰凉。食欲下降。有些人出现肥胖症状。可以通过下面方法调整一下。一：适当运动。，每天坚持跑步半个小时左右。二：饮食调理，可以多吃一些红小豆，山药等健脾除湿食品。三：中药调理，可以服六君子丸或者参苓白术丸。
      

      病情分析：
      你好，脾胃功能不好的人会吃不多，虚胖的人一天吃不了什么东西，以肚子为中心，越来越胖。
      指导意见：
      建议：你这种情况，最好到当地中医院找中医大夫辩证一下，看看有没有问题，再对症治疗。