您好,看您的描述,NEF检测有抑郁倾向,建议您及时的到医院进一步检查,如果患有抑郁症,需要在专业精神科大夫的指导下服用药物治疗。平时也要多看看自己的优点,多看看身边的美好,多给自己传递一些正能量,保持一定量的户外运动,有助于缓解焦虑压力。
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