健康咨询描述: 总喜欢自言自语心里的有病吗正常吗很郁闷呀然后我可能是憋得慌任何事情都想和老公讲可是男人嘛就没那种啰嗦我总是什么都讲虽然老公不说可是总感觉自己挺烦人的就比如老公什么都要和我说我也会感觉他烦人是一样的时间长了就有很多事情自己憋在心里就自言自语
您好,据您所述的情况,因个体差异选择倾诉的对象和方式,可以在减压时选择自言自语。但一定要确认有没有幻听幻视的。可以自我控制语速以及倾诉内容,就属于正常的心理。
你好,根据你描述自己的情况,女性比较唠叨,心理放不下事情,可能和自己性格有关系,,不是什么疾病的,夫妻之间就需要多沟通交流,应该互相信任,互相理解,不要把事情憋心里影响生活,
你好,根据你讲述的情况,总是喜欢自言自语是属于心理疾病,需要自己把心里事情讲述出来,避免长时间憋心里影响自己生活和身体健康,建议学会自己调整自己心态,多户外参加集体运动,学会放松自己紧张情绪,
以上是对“自言自语”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果你的老公是不喜欢言谈的话,你的说话需求没有得到满足,这种情况是可能用自言自语来宣泄的。
指导意见:
有些人一天说1000个字,已经是非常多了,有些人需要说一万个字才算是开了口,如果经常想说,没得说的话,自言自语是正常的,你可以通过和其他人交谈,来释放你开口的欲望的。
病情分析:
自言自语也要看程度,你只是通过自言自语来发发自己的牢骚,这是很正常的,而且也属于宣泄情绪的一种方式。
指导意见:
说出来是一种宣泄方式,还可以选择其他的方式,比如说运动、唱歌、绘画等很多,选择自己喜欢的就可以。也可以跟好朋友去诉说。
病情分析:
从你描述的情况来看,你很在意老公对你的看法,所以导致自言自语。其实男人和女人不同,女人喜欢啰嗦,这并不是一件坏事,相反的它可以排泄自己内心的压抑。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,愉悦的接纳自我,不必自责,积极乐观的面对生活,多和老公及朋友沟通交流,释放内心的负性情绪。
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