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关于书写成瘾的疑虑和不解这个问题。

男 | 30岁 2019-04-16 15:11:38 6人回复 来自

健康咨询描述: 两年前开始每天写日记、记账、读书笔记和打草稿。还有在上班空闲时爱做一些草稿或者记录这样的行为。请问一下是不是书写成瘾的可能或者症状。现在已经两年半了。亲人感到焦虑并且加以劝告和建议。

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-04-16 15:24:19 我要投诉

      这个情况你可以到医院去做个检查,看一下这个症状的话可以直接用药物进行改善就行,不用担心,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行,症状应该就能恢复。不用担心,平时注意休息,别熬夜就行。
      

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-04-16 15:39:24 我要投诉

      你好,你的这个习惯不错,每天写日记,能够提高你的写作水平,如果不影响你的健康,你自己也不痛苦,这是正常的,你可以和家人耐心的解释,如果有强迫的情况,你也可以看看心理医生。
      

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-04-16 15:42:13 我要投诉

      你好,一个事情成不成瘾,这就要靠一个人在完成这个事情后,心情的愉悦程度,当你每每进行书写时,你的心情十分美好,没有别人想像的难过与痛苦,这就是你的喜欢和爱好。亲人的难受与焦虑与劝告,可能是源自他们的不舒服,对此件事情的不接纳,或着说他们看你不符合常规。对照自己的感受及以上意见,自己是自己的主人,论断这个行为产生的不舒服到底是谁的,谁不舒服谁先改变。
      
      以上是对“关于书写成瘾的疑虑和不解这个问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2019-04-16 16:35:16 我要投诉

      您这种情况一定是属于内心潜意识里压抑了一些事情,这个“瘾”一定带给了你很多精神上的获利感,您的这种瘾需要做催眠治疗或者精神分析疗法,或者药物治疗
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-04-16 15:18:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,其实我到觉得你这上是一个好习惯,随时记录一些工作生活中的事情,没有害处的,家人干嘛要阻止呢。
      指导意见:
      假设是书写成瘾也没有害处的,书写可以练出一手好字,就算是一种爱好,还可以记录生活中的点点滴滴,如果再加上一点色彩就更好了。
      

刘文媛
刘文媛 二级心理咨询师 擅长: 擅长情绪情感、个人成长、亲子教育、陪伴倾听。 帮助网友:506
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2019-04-16 15:20:11 我要投诉

      病情分析:
      每天写日记、记账、打草稿,有很多的书写行为,且已持续两年半。如果对你的日常生活产生了影响,可能是强迫行为。如果没有影响则不用太在意。
      指导意见:
      建议平时适度增加户外活动,多与人沟通,合理分配自己的时间。以免因单一书写的生活方式对日后生活产生不良影响。
      

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