抽烟如何更好的抽烟不伤害身体

      你好，根据你的描述，只要是抽烟的话，对身体的健康就会有一定的影响，所以建议无论是通过何种方式进行抽烟，尽量还是选择戒烟比较好一些，需要有一定的个人意志。
      

      病情分析：
      正常情况下吸烟对人体的肺功能以及身体都有不良的影响，所以不建议吸烟。
      指导意见：
      根据你身体出现抽烟的不良习惯，建议日常生活多，吃新鲜的蔬菜水果，转移注意力等方法，进行调理生活习惯，戒除吸烟的不良习惯