有问必答网心理健康科失眠 → 连续几天头发闷发沉神智不是很清楚不能集中注意力像是

连续几天头发闷发沉神智不是很清楚不能集中注意力像是

女 | 30岁 2019-04-18 21:01:28 5人回复 来自

健康咨询描述: 连续几天头发闷发沉神智不是很清楚不能集中注意力像是做梦的感觉心也发慌

医生回复区

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-04-19 12:10:21 我要投诉

      你好,看到了你的描述,感觉到你最近这些状况挺让你烦恼的一系列的让人应接不暇,这些状况的发生,你首先要到医院的内科进行一个全面的查体,排除贫血,血糖或血压的问题,如果身体没有什么问题,那就考虑压力所致的心理因素导致的躯体症状,特别是由于工作不喜欢人际关系遇到了困难或是积压了太多的情绪,往往人在一个点爆发了,就特别的无力,特别的难受,甚至有人还有很大脾气,如果处于这个状态太久了,你可以去做心理咨询。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-04-19 12:09:13 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑你可能是最近工作压力大,过度紧张劳累,休息睡眠不好而引起的上述不适。建议你注意休息,放松心情,在医生指导下可服用安神补脑液调理。加强饮食调养,多吃新鲜蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性油腻油炸食物,积极参加体育锻炼,促进新陈代谢。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-04-19 12:09:54 我要投诉

      你好,是不是因为最近,有什么心理困扰没有得到解决,引起情绪不稳,还有睡眠不好,所以出现身体的症状。这种情况建议寻求家人或者好朋友的支持帮助,解决问题。如果实在不行,可以寻求专业心理老师的帮助。
      
      以上是对“连续几天头发闷发沉神智不是很清楚不能集中注意力像是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-04-19 12:05:46 我要投诉

      病情分析:
      你应该去医院检查看看,有可能是感冒引起的,注意多饮水和休息,可以吃点感冒药物,再检查一下血压和血常规,可以多出去呼吸新鲜空气。
      指导意见:
      你应该去医院检查看看,有可能是感冒引起的,注意多饮水和休息,可以吃点感冒药物,再检查一下血压和血常规,可以多出去呼吸新鲜空气。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-04-19 12:21:04 我要投诉

      病情分析:
      你已经连续几天脑袋发闷发沉,神智不是很清楚,不能集中注意力,如梦一样,心也发慌。
      指导意见:
      你这样可能是因为睡眠不足吧,没有充足的睡眠,又没有良好的睡眠质量,睡不好身体各项机能就无法得以休整,当然就会有各种的不舒服。建议你将居住的房间好好打扫一下,保持屋内清新宁静的环境,入睡时让心情自然放松,好好地睡几个晚上就好就会好起来的。
      

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