健康咨询描述: 从小时候有记忆的时候,就会有这种想法,当遇到使自己不快的人,就会在大脑里产生各种将其残忍打败的想法,很恐怖的画面。这种大脑不自觉的联想后能大大缓解心情。 现在是成年人了,并已经为人父,依然有这种想法,很怕自己去实施。比如有时一瞬间会想把公交车和地铁都zha了,这种想法对我来讲是快感。如何判断我是否会实施?如何让自己不去这样想? 本人性格内向,敏感,父母小时候有体罚,记忆当中很清晰的体罚,而又无法回忆当时犯了什么错误,好像会有无故的体罚情况,不知自己是否有习得性无助,遇到问题情绪化会大量内化,并内在进行自我攻击,价值感低,在外人看起来是个老实人、情绪稳定、办事踏实,不易接近,冷漠的人。现从事技术行业,加班起来很卖力,甚至还认为自己完全不够努力,人生没有目标,不知道追求什么,在意别人的看法,不尊重自己的想法,虽然知道这些,但改变不了。 虽然看过一些心理学的书籍,了解过一些儿童期遭遇可能会导致成年的问题,但暂无结果。 以前不看书还好,这些年看过一些书,所有人都觉得我能说了,也很固执了,书能让人进入天堂,也能让人进入地狱,我觉得可能要完蛋了,这是我对内部情绪的外化。有办法治吗。
病情分析:
你对自己的情绪状态描述的非常清晰,也能够知道自己的症状。你说你看了很多心理学的书籍,看起来这些东西确实是有用的。一个人的原生家庭,个人成长经历确实会对一个人造成很大的影响。
指导意见:
你之所以出现会通过幻想手段采用暴力的方式宣泄仇恨,主要是因为儿童时期的愤怒和委屈没有得到有效释放。这些情绪被你深深的压抑了下来,在道德感控制比较弱的情况下,这些破坏念头就会涌现出来,其实这种攻击性也是有能量的一种表现。你这种情况比较适合看心理医生,接受系统的心理疏导。在心理医生的引导下完成与内在父母的和解,释放压抑的情绪。
你好医生,我想突破这种痛苦,获取自我选择的勇气,改变我的内心力量很弱的状态,是否可能? 我看过一本书《情感依附》,说的是好像对幼年创伤很难修复。是正确的吗。
你想突破这种痛苦,改变内心力量很薄弱的状态,这是完全有可能的。幼年经历会对人生造成影响,但这种影响不是不可改变的。建议你多了解一些海灵格的家庭系统排列。
你所说的这种情况属于一种强迫性的思维。也属于精神安慰法。你想象自己通过常人的手段去发泄一下。其实到了现实生活中,你不会那样去做的。这也是一种精神胜利法。
您好,看到您的描述,小时候无故的受到体罚,面对父母的强大让自己很无力,总是在幻想中去报复别人,这也是一种内在情绪的宣泄。但如果过多的去关注自己的负性情绪,那只会让自己更痛苦,建议您冷静一些,多看看自己的优点,多看看身边的美好,把注意力放在当下,放在眼前的快乐上。
以上是对“幻想自己通过残忍手段,将仇恨宣泄,是哪种精神疾病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,考虑是自己从小经历家庭环境影响,给自己内心流下恐惧阴影,建议平时需要自己学会调整心态,多和家人朋友沟通交流,把心理压力讲出来缓解自己紧张情绪,有劳逸结合,避免熬夜和过度疲劳,
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。正像你所说的那样,有些症状是童年时期造成的,有句话说得好,幸运的人用童年治愈一生,不幸的人,用一生治愈童年。
指导意见:
针对你描述的这种情况,建议你凡事往好的方面想,遇事不要钻牛角尖,在合适的时候可以参加心理咨询师举办的一些工作坊,促进你的个人成长。
病情分析:
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑可能是存在焦虑和抑郁的情况,同时也不排除有偏执性人格障碍的可能,导致你出现这种情况的原因,考虑跟你的性格过于敏感、自卑,心理素质过于脆弱,家庭背景异常,成长经历坎坷,现实不良事件或者来自于各方面的压力过大以及你的思维反应模式和三观偏离正常轨道等因素可能都有很大关系。
指导意见:
建议你平时最好要放松身心,做好自我心理调节和自我减压,要让自己保持一颗平常心,凡事做到顺其自然,随遇而安就好了。另外,希望你最好抽时间到当地正规医院心理科看医生,做心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
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