左脚扭伤内测疼痛肿大

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是脚踝部外伤。导致的肿胀疼痛活动受限，经过x光片检查，排除骨折。但这种情况应该存在踝关节周围的软组织损伤。这种损伤的修复也需要一定的时间。可以口服活血化瘀药物。并进行局部热敷。
      

      你这种情况很可能是得了踝关节三角韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
      

      病情分析：
      疼痛厉害的话建议做个CT，三维重建，排除韧带或者关节损伤，确定没有问题可以上热敷，用活血化瘀的药膏，功能锻炼，抬高患肢，减轻水肿，适度锻炼，预防血栓。
      指导意见：
      疼痛厉害的话建议做个CT，三维重建，排除韧带或者关节损伤，确定没有问题可以上热敷，用活血化瘀的药膏，功能锻炼，抬高患肢，减轻水肿，适度锻炼，预防血栓。
      以上是对“左脚扭伤内测疼痛肿大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！