健康咨询描述: 从开始到现在已经半年了,近两个月更加强烈,我是一名初三学生,但我不存在学业压力,因为我想考的学校我可以考上,也没有遭遇什么大事情,没有打击。每天情绪低落,认为一切都是自己的过错,偶尔身体某处会肌肉酸痛,在学校完全待不下去,少数时候说话说不利索,注意力没法集中觉得自己脑子空了,僵住了,容易哭,背东西也背不下来了,变得懒了,明知道该去干什么却不去干什么,情绪也比以前暴躁许多,多愁善感,同学找我出去玩也不是很喜欢出去,不喜欢和别人说话了,以前有好多兴趣爱好。
您好,看您的描述,总是看不到自己的优点,觉得自己一无是处,不愿和人交往,建议您冷静下来,要多看看自己的优点,多看看身边的美好,多和人交流沟通,让自己活跃起来,保持一定量的户外运动,有助于缓解焦虑释放压力,改善心情。
你目前的表现应该是抑郁症,建议你先自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要尽快去医院检查治疗,可以服用抗抑郁药物治疗!另外也要及时调整心态放松心情!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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