一周岁宝宝需不需要补钙补锌？
男 | 1岁 2019-04-24 17:08:38
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健康咨询描述： 宝宝刚刚一周岁，人家宝宝都说要补钙，补锌，补维生素AD,又是补DHA的。头晕乎乎的，这边在网店上看的补钙补锌的产品也是五花八门的，价格也是层次不齐的，使我没办法选择。之前宝宝发热拉肚子去医院看病，儿科医生说要补一补，给我开了医院里的AD软胶囊和葡萄糖酸钙锌口服液，我看价格也没有网店其他补钙补锌的贵。不知道能不能用这个医院来的药物来一直补钙补锌，一直吃医院开的这两种有没有影响？
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医生回复区
2022-08-23 08:15:38 我要投诉
这个年龄的孩子需要补充的只有维生素D。如果没有医学需要，不建议用药物或保健品补钙补锌。缺钙绝大部分是维生素D缺乏所致，补充维生素D就可以，乳类食物中含有丰富的钙元素，只要能顺利吸收就可以满足孩子生长发育需要。锌需求量更少，1周岁孩子每日适宜摄入量是9mg，蛋黄、瘦肉、鱼、牡蛎、河蚌、豆类、坚果类含锌较多，可以根据孩子情况安排进食。DHA每日适宜摄入量是100mg，母乳、大部分奶粉、海鱼中含有丰富的DHA，没有太大的必要口服药物或保健品。
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