健康咨询描述: 容易对身边的人或者事情感到愤怒或者不愉快不想待在学校不希望花太多时间在处理人际关系上但是又总是处理不好无法静下心来去做一件事情对身边的事情提不起兴趣会莫名其妙想哭喜欢睡觉没有食欲
你好,根据你描述的情况来看,这不属于抑郁症前期的表现。这是由于对学校生活适应不良导致抑郁情绪,有抑郁情绪,并不代表就一定是抑郁症的表现。这种情况需要你正确面对,要认识到社会就是这样,并不是每个人每件事都顺自己的心,定要学会主动适应别人,适应环境。同时多增加交往,增进彼此间的了解,也使你变得心胸开阔。
你这个年龄正是学习的好时间,忘掉不愉快的事,打起精神来,和同学们好好相处,分享大家的快乐,调节自己的情绪,改变自己的心情,不要着急,慢慢来,相信你一定会走出困境。
你好,看到你的描述,感受到你对自己分析的非常透彻,怀疑自己是抑郁症的前期表现。其实在青春期,很多朋友都有这样的类似的状况,不只是你一个人。有些时候是因为我们从小到大都太乖了,从来没有照顾自己的感受,有愤怒,有愤怒,有悲伤,也不能痛快淋漓的去释放,心里面压的东西太多了,就容易攒到一定的程度,在某个点就容易爆了。建议你在以后的学习和生活当中有泪就哭出来吧,别憋着,憋着更难受,在周末能够在学习之余好好的犒赏一下自己,好好的睡一觉,给身体补充能量,也能有很好的释放压力的作用,还有不要在平常给自己负性的暗示,换成正向的标签:愉快的是我本人,不愉快的也是我本人,无论怎么样我都喜欢自己?我就是那个独一无二的自己。时间长了就很容易接纳自己了,人也变得清爽轻松起来。
以上是对“疑似抑郁症的前期表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你经常对身边的人或事感到愤怒和不愉快,不想呆在学校,不想处理人际关系,对很多事情提不起兴趣。莫名其妙想哭,不想吃饭,只想睡觉。看起来很有可能是抑郁的症状。抑郁症是以情绪的持续低落为特征,主要表现为懒、呆、变、忧、虑。
指导意见:
你可能现在是轻度或中度抑郁,或者是有一些抑郁情绪,还未达到抑郁症的诊断标准。自己可以做一份症状自评量表SCl-90和抑郁自评量表SDS,了解一下自己的症状。如果抑郁程度比较高的话,就需要到医院精神心理科检查治疗了。你现在的情况很有必要接受心理疏导。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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