每天不十几二十分钟就要尿而且尿量不多，

      引起尿频的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如紧张焦虑情绪可引起或者加重上述症状。另一方面也与躯体因素有关，需要排除泌尿系统的感染。严重者建议及时就诊。
      

      你要放松一下自己的心态，多注意一下休息，多与别人沟通和交流，可以去检查一下自己的前列腺有没有问题，合理喝适量的水，特别是遇事要冷静不要紧张
      

      病情分析：
      你白天肯定是过于紧张压力大才导致尿频的。是精神心理上的因素，你的泌尿系统没有问题。你尽量每一次小便时间拉长一些，做几次深呼吸缓解压力。
      指导意见：
      你白天肯定是过于紧张压力大才导致尿频的。是精神心理上的因素，你的泌尿系统没有问题。你尽量每一次小便时间拉长一些，做几次深呼吸缓解压力。
      以上是对“每天不十几二十分钟就要尿而且尿量不多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你是否有前列腺方面的疾病？是否有过相关检查呢？你有尿频的症状，建议去医院做前列腺方面的检查，如B超等。确定有无前列腺问题引起的尿频。同事建议做尿常规检查。