健康咨询描述: 心很重,感觉有什么东西压着,总是感觉有什么不好的事情发生,到晚上的时候脑袋就会很乱,这是为什么啊
病情分析:
这种状况持续多久呢,估计是得了恐惧神经症,可找心理咨询师聊聊,如不能痊愈可再找精神科医生。
指导意见:
建议平时遇到害怕的事情,坦然勇敢的直面它,若是结果都没什么问题,你也就不再不安和恐惧了。
这两天开始的,会不会得抑郁症
你好,青春期受着荷尔蒙的影响,情绪起伏不定,容易受到影响。难受的时候不妨放松自己,感受接纳自己的难受。多看多听积极向上的东西。尽量让自己放松心情,就不会抑郁
好,谢谢你
不客气,祝你天天有关愉快的心情
你这个情况应该考虑是有心理疾病导致的,可以到正规的公立医院去就诊挂号心理咨询科看一下。必须要多参加户外活动和体育锻炼,增加个人的兴趣爱好,不要总是想某些事情。
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