最近休息不好，睡眠浅。
女 | 20岁 2019-04-27 08:46:19
1人回复
来自
健康咨询描述： 最近晚上得1.多才能睡着，就是不困，我每天6.30定闹钟起床。 晚上睡觉的时候，不管是11.睡觉还是12.睡觉，都得1.多才能真正入眠，我没有瞎想，就是放空大脑，有时候还数数字，但就是很清醒。而且经常第二天6.20多就自然醒了，也有早上闹钟6.30的响了，困得不行起不来。而且晚上的睡眠很浅，总觉得迷迷糊糊的，没真正睡着。 中午2.左右午休的时候，一般睡到4.起床，这两个小时的时间，感觉迷迷糊糊的，做了很多梦，半梦半醒，而且中间还清醒一次。
其他类似问题
医生回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
