22岁能否增高有没有办法

男 | 22岁 2019-04-28 06:49:52 2人回复来自

健康咨询描述： 22岁160身体矮小脚也小，不知道还能不能长高，肩膀也比较宅

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李鹏承德市中心医院主治医师擅长: 擅长上呼吸道感染、支气管肺炎、哮喘、腹泻病、早产儿帮助网友：8804称赞：2

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2019-04-28 06:52:51 我要投诉

你好，你这个年龄段身体生长发育基本上已经停止，在吃什么东西都是没有效果的，不过我建议你还是到医院检查一下你的骨垢线是否已经闭合，如果没有闭合，你可以适当的吃一点，如果已经闭合了，那么没有必要。

殷润香太原市第七人民医院副主任医师擅长: 支气管炎，支气管肺炎，小儿肠炎，急性菌痢，心肌炎，帮助网友：12931

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2019-04-28 06:57:40 我要投诉

你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收。建议平时多做弹跳运动有助于长高。