做噩梦的时候4多在看电视剧

      从以上情况开始分析，有部分患者在睡眠过程中会出现异常行为，比如开电视机或者做家务等，初步考虑可能是睡行症的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受睡眠监测
      

      你好，精神心理的问题需要了解更多更详细的情况。从你所说的这一段话里面很难去判断。你所说的这些状况，并不能代表什么，如果没有影响到正常生活学习，不用去考虑这些问题。如果有影响，给你的建议，是去当地的精神心理科。
      

      你好，夜间恶梦一般是白天在无意识中受到了刺激或者暗示，没有引起意识反应而在潜意识中存留，睡眠时会反应出来而且比较强烈，建议，少看不良刺激的恐惧片和影响心情的情感片。
      
      以上是对“做噩梦的时候4多在看电视剧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，做噩梦多见于压力大，情绪刺激等引起，另外也可见于受到惊吓等导致。指导意见：可以服用安神补脑液治疗，另外注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于睡梦当中做梦而导致的一些不良行为，也可能出现梦游的情况，是不是最近精神压力比较大，过于疲劳而造成的这种情况！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外白天也不要给自己太大的压力，更不要胡思乱想，适当的转移注意力，有助于状态的改善
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是出现了梦魇，这与你精神压力过大、看了一些惊险或恐怖的电视节目、不良的睡眠习惯等有关。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，平时不要看太多惊险或恐怖的电视节目，。晚上入睡前不要思虑过多，睡眠时最好采取右侧卧，避免压迫到心脏，也要保持室内通风良好，避免呼吸不畅。另外，也可在睡前通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好！你说你和女朋友十二点左右打电话，然后睡着了做梦梦到丧尸，女朋友四点多听见你这边特别乱，感觉你在看电视剧，那个时候你还翻身了，是这样吗？我感觉到是不是你们两个都在做梦呢？
      指导意见：
      首先晚上睡前不要看恐惧，有剧烈刺激性的电视剧或者游戏，然后要早睡，保证充足睡眠，这样会放松心情，对身体有益，日有所思夜有所梦，梦能帮你梳理自己的思绪，对人有好处的。
      
      以上是对“做噩梦的时候4多在看电视剧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！