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2019-05-02 00:46:27 我要投诉
你好，针对你的症状描述，这种情况要注意松紧度适宜，同时要注意合理的进行饮食和休息，在保证营养充足的情况下，每天积极地进行户外运动，长期坚持既有利于健身，也可以逐渐的维持你的体型和体重。
2019-05-02 04:26:04 我要投诉
你好：使用束腰带收腹可以有美体塑身的效果（收紧腹部，看似瘦腰），但是不能长期应用的，这样时挤压腹部脏器，不利于正常进食及影响胃肠道功能等，有时候可以影响正常的呼吸的，一般建议应用的。减肥控制体重主要是管住嘴，迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，别偏食，少油少盐等，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，多练习瑜伽等美体瘦身，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去，慢慢就会控制好体重减肥的。科学减肥，健康生活。
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