睡觉早了，半夜会腿酸的难受

      你好：那你说的情况有可能是肾阴虚的表现，建议中医治疗。也可以自己买点六味地黄丸和归脾丸一起服用，平时规律作息，饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。另外，到医院查一下，是否有缺钙的情况，以便及时补充钙剂。
      

      病情分析：
      经常会觉得，嗯肢体酸痛，这样呢，也是有焦虑的表现，平时一定要合理作息，多运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这些感觉就会慢慢消失的。
      指导意见：
      建议你平时一定要规律生活，多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
      
      以上是对“睡觉早了，半夜会腿酸的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中午午睡或者是晚上早睡都会影响到夜里面腿的感觉。从生理方面讲，可能是腰椎有损伤，睡的时间长了压迫神经。也可能是睡姿不当，睡的时间长了，被压的是腿也会酸痛。
      指导意见：
      从心理方面讲，可能是最初某一次午觉以后由于特殊原因造成夜里面腿部不适，这个体验深刻，进入了潜意识造成了泛化。