韧带分离和韧带松弛康复
健康咨询描述： 打球脚崴了，然后去医院韧带分离，以前崴过，之后，脚踝总是有想声，会是韧带松弛的原因么，该怎样康复，已经带着护踝了。
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病情分析：
按照你的这种情况说明，踝关节是不稳定的，这种情况下，可能是需要修复韧带，单单靠护具，还有一些康复治疗，效果不好的
指导意见：
你的这个情况最好是到医院去复查一个核磁共振看看韧带损失的情况，如果说确实损伤很严重的话，那么需要手术来修复
已经拍过片了，医生说不严重，只是需要制动带一个月护踝，现在该怎样恢复
如果就是排除的话，也不是带护腕，另外的话，可以局部热敷，还有敷点中药，轻轻按摩，慢慢地，慢慢地活动就可以了
韧带会康复么，大概多长时间，不会出现习惯性崴脚吧。
韧带没有断的话，以后恢复好的话，不会有玩笑的这种情况，但是时间会比较长，至少要三个月左右的时间才能完全康复
这三个月不能剧烈活动吧
对的，肯定是不能剧烈运动的，剧烈运动的话，有可能导致再次受伤加重
你好，根据您的描述，这种情况建议您注意休息，防止劳累，活动等。可以经常进行热敷，理疗，烤电等物理治疗。同时，佩戴护踝有利于局部保护。防止再度损伤。脚踝响声与韧带没有直接的关系，不要担心。
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