郁闷的心情，情绪低落

      你好！根据您的症状描述，建议您到正规医院就诊，做一下心电图检查，排除心脏供血不足引起的症状。可以看看心理科，详细咨询心理医生，进行心理疏导，减轻心理压力，必要时配合药物对症治疗。
      

      要对自己有自信，每个人都是无可替代的，建立自信心，注意休息，不要熬夜，活得自信，放松心情，可以到正规的心理课去当面咨询效果更佳，可以多出去走走开阔眼界调节心情
      

      走过去，一切明媚如初。遇到解决不了的事情，勇敢面对，而不是麻痹自我。人活在世上，首先是一个社会人，有责任，有担当，想想爱你的人，你爱的人，没有过不去的坎。
      
      以上是对“郁闷的心情，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好：您的情况考虑是神经功能紊乱，有点忧郁症，但还需要排除心肺方面的问题，建议到医院检查心电图，心脏彩超，胸片，如果检查正常，可以吃点谷维素，维生素B1调理一下，注意调节好心态，多参加有益的集体活动，多做有氧活动，不要独自和闷酒，必要时可以到心理咨询，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，根据，上述的情况考虑需要，自己调整，可以辅助药物调理
      指导意见：
      你必须保持良好的心态及对生活要有信心，要多参加集体行动，多户外活动，转移注意力，可以口服艾司唑仑缓解
      

      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为不良情绪而引起的植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，血府逐瘀丸，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，不要生闷气，保持好心情，多进行运动锻炼，
      

      病情分析：
      通过你的描述你没有器质性疾病，就是心理问题了，你提到大小时候就有，说明是你性格的问题
      指导意见：
      美国著名心理学家艾力斯的abc方案，你可以去看看，a就是诱发事件，b就是你对a的看法，c就是不同看法带来的心理与行为方面的改变。改变认知，改变不合理信念！你能明白吗？
      以上是对“郁闷的心情，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！