健康咨询描述: 胳膊上举,外旋都没啥问题,只有轻微疼痛,现在就是斜方肌变小了,多久能进行体育锻炼,跑步,拉单杠等运动,钢板会不会松动,断裂?
你好,像是你这种情况你这个应该与你长期制动导致的肌肉萎缩有直接的关系,你这个在你康复以后,经过适当的功能锻炼就可以恢复到,另外像是你这种情况你这个骨折愈合期间注意少活动。
内固定不取能拉单杠嘛?我这个工作原因确实不能等一年后取了钢板再训练
我觉得只要保证骨折愈合就可以。
肩锁关节脱位可因直接暴力由上部向下冲击肩峰而发生脱位,或间接暴力过度牵引肩关节向下而引起脱位,或上肢贴于胸壁跌倒,肩端或前面或后面撞击地面。其力作用于肩峰端,使肩胛骨向前、向下(或向后)错动,而引起脱位。损伤轻者,仅有关节头撕裂、无畸形移位。重者,肩锁韧带、喙锁韧带等断裂,锁骨外端因斜方肌的作用而向下向内错动,因此肩锁关节部出现畸形移位。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,肩锁关节脱位内固定术后63天。活动时伴有轻微疼痛。
指导意见:
根据你所描述的时间。现在现在应主要进行主动关节功能锻炼,锻炼需要循序渐进,逐渐进行。避免高能量锻炼及对抗性锻炼,避免内固定,跳出,锻炼造成肩锁关节再次脱位。
以上是对“肩锁关节脱位钢板内固定术后63天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那多久能够拉单杠,因为工作原因需要训练,钢板不取可以进行类似训练吗?
你好,一般这种情况建议还是内固定取出以后,逐渐恢复日常锻炼。因为单杠训练运动,肩关节受力比较大。避免造成内固定松动,断裂。建议您在当地找康复科医师进行指导训练。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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