为什么我老是爱睡觉，，

      您好，看您的描述，高三时期学习压力很大，在家却老是发困，没有动力去学习，建议能放松一下，不要给自己太多的心理负担，在家放假就要好好的休息，保证充足的休息，才能让精神更加充沛。
      

      关键时刻睡眠明显增多，喝咖啡都难以让你自己精神起来，你需要看睡眠门诊，或者精神心理门诊，可能存在嗜睡，唤醒不足。明确诊断后，在医生建议下规范治疗。
      

      病情分析：
      您好，你这个情况应该是和平常学习压力大有关系的，平时可能您的休息时间也不是很多，所以假期会特别困
      指导意见：
      平时还是要注意身体尽量多休息，加强体育锻炼让身体更加健康，晚上时候适当的放松有助于您更好的入睡，提升睡眠质量
      
      以上是对“为什么我老是爱睡觉，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般人遇到压力的时候，都会神经系统兴奋出现失眠，但有很少一部分人在遇到压力的时候他会睡觉。这也是心理上的一种回避哦。所以说你看看这是不是高考压力导致的。正确的看待到高考很重要。