健康咨询描述: 就早上做这些梦是出于什么心理是心里想的吗?
做梦或说梦话是睡眠的正常状态,如果不影响到白天的状态,可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动,进行一些放松训练,缓解情绪,不能喝兴奋性饮料和酒等,一般依靠自我努力能得以调整,如果经常做噩梦或影响到日常功能,建议到正规医院的心理科咨询诊治。
病情分析:
首先你已经进入了青春期,自身的一些心理变化和对于异性的一个感觉,可能会促使你出现这种梦境,也就是我们经常说的一些春梦的表现
指导意见:
但可能只是一个生理激素分泌而刺激,造成的没有什么太多的代表意义,不要过于的紧张和纠结在这件事情上放松自己的情绪,平时可以多做做运动,让自己缓解自己的紧张感。
是正常现象吗?还是性饥渴
只是正常的心理
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