有问必答网心理健康科抑郁 → 容易生气,也不想多说话,

容易生气,也不想多说话,

女 | 19岁 2019-05-09 20:27:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近心情状况特别差,一点小事就会感到特别生气,也不想多说话,总是感觉特别不开心。是不是抑郁了?

医生回复区

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-05-09 20:28:28 我要投诉

      你好,目前来看可能有点抑郁了,抑郁的主要症状就是情绪低落、兴趣减退、精力减退、胡思乱想、自责、失眠、烦躁不安,有的有活够了的想法。病程标准是超过15天。建议找个心理咨询师详细讨论一下。
      

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-05-09 20:39:50 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,是不是现在工作压力或学习压力或来自来其他方面的压力特别的多,使你理不出头绪而烦,所以心情不好呢?,由于心情不好而不愿多说话,听了别人说话还会生气,影响你的心情,这种情况不算抑郁,是人知常情,需要调整,需要休息,需要倾诉,需要冷静思考。

2019-05-09 23:08 ask90870633g9 追问

谢谢,高三学生,大概是因为学习压力大吧。

2019-05-10 05:33医生回答:

是的,放松心情,不要紧张

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-05-09 20:40:57 我要投诉

      每个人都会有一个情绪的周期。有一段时间就会表现的特别不开心,一点小事就会惹自己生气。这并不说明你是抑郁了。只是说明最近你的情绪状态不佳。抑郁的标准是对周围的一切都不感兴趣,至少持续两周以上的心境低落,精神上总是感到容易疲惫。你现在需要做的是调整自己的心态。
      
      以上是对“容易生气,也不想多说话,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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