乳房从11岁左右就有硬块

      您叙述的症状。可能与乳腺增生性疾病有关系。比如增生性肿块等。建议到正规三甲以上医院普外科检查一下，可以做乳腺彩超检查。CT检查等。查找病因，对症治疗。如果确诊为增生，可以遵医嘱口服乳核散结片等药物治疗。如果注意调养，按时作息，保证睡眠，保持心情愉快。
      

      这是正常的乳核，女孩子到了青春期都有。平时注意保护，避免挤压碰撞。穿合适的内衣。平时保持心情舒畅，心态平和，作息时间规律，不熬夜。饮食上要忌酒忌辛辣刺激性食物，忌方便面火腿肠碳酸饮料矿泉水等含有食品添加剂或者防腐剂的东西。
      

      病情分析：
      依据咨询者提供的文字信息和病情描述，初步诊断：乳腺增生症；乳腺肿块
      指导意见：
      建议：1.乳腺外科门诊就诊，行乳腺体格检查，查乳腺彩超，切勿盲目自行处理，容易延误治疗；2.保持乳房皮肤清洁、干燥；3.勤换胸罩，勿穿过紧的衣服。
      
      以上是对“乳房从11岁左右就有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！