健康咨询描述: 我是一个十四岁初二学生,但是因为经常熬夜,有几次还会一整夜一整夜的熬,但是那是原来能行了,最近却熬不下去了,整天很疲惫,十分嗜睡,上课也打瞌睡,体质也极速下降,上课打瞌睡还是无意识的睡着,让我很苦恼,随时都很想睡觉,大脑也是疲惫的,没事做的时候发呆脑袋一片空白,请问是病所致吗?
病情分析:
根据你的描述你是一个十四岁初二的学生。但是经常熬夜,有几次还会一整夜一整夜的熬,但是那时能行。最近熬不住了,整天很疲乏,十分嗜睡,上课也打瞌睡,体质也极速下降。上课打瞌睡还是无意识的睡着,让你很苦恼,随时都很想睡觉,大脑也是很疲乏的,没事做的时候发呆脑袋一片空白。
指导意见:
考虑是生物钟紊乱引起的,不是什么疾病。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。必要时到医院就诊检查治疗比较好。
你好,根据你讲述的情况,现在出现这些不适症状和自己熬夜有一定关系,长时间熬夜会出现大脑疲劳,神经衰弱,植物神经功能紊乱,建议平时劳逸结合,早睡早起,每天坚持进行体育运动,可以吃健脑安神丸,谷维素,维生素B1进行治疗。
病情分析:
这位同学,你是位14岁的初二学生,因为经常熬夜。所以你感觉疲惫不堪,上课也打瞌睡,体力也下降,脑子学习效率低。
指导意见:
针对你说的这些情况,我基本上可以判断,这就是你长期学习疲劳,睡眠不足造成的,希望你,提高你的学习效率。晚上尽量早一些休息,不要再熬夜了,就会康复的。
以上是对“我是一个十四岁初二学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况与你长时间的熬夜,睡眠,睡眠不足有关,需要注意生活规律,保证每天至少八小时的睡眠,多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解,支持和帮助,学会控制自己的情绪。
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