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我是一个十四岁初二学生

女 | 14岁 2019-05-16 13:54:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个十四岁初二学生,但是因为经常熬夜,有几次还会一整夜一整夜的熬,但是那是原来能行了,最近却熬不下去了,整天很疲惫,十分嗜睡,上课也打瞌睡,体质也极速下降,上课打瞌睡还是无意识的睡着,让我很苦恼,随时都很想睡觉,大脑也是疲惫的,没事做的时候发呆脑袋一片空白,请问是病所致吗?

医生回复区

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-05-16 13:59:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你是一个十四岁初二的学生。但是经常熬夜,有几次还会一整夜一整夜的熬,但是那时能行。最近熬不住了,整天很疲乏,十分嗜睡,上课也打瞌睡,体质也极速下降。上课打瞌睡还是无意识的睡着,让你很苦恼,随时都很想睡觉,大脑也是很疲乏的,没事做的时候发呆脑袋一片空白。
      指导意见:
      考虑是生物钟紊乱引起的,不是什么疾病。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。必要时到医院就诊检查治疗比较好。
      

陈莉
陈莉 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经症,抑郁症,焦虑症,青春期学习障碍,产后抑郁症 帮助网友:12719称赞:1
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2019-05-16 14:15:22

      你好,根据你讲述的情况,现在出现这些不适症状和自己熬夜有一定关系,长时间熬夜会出现大脑疲劳,神经衰弱,植物神经功能紊乱,建议平时劳逸结合,早睡早起,每天坚持进行体育运动,可以吃健脑安神丸,谷维素,维生素B1进行治疗。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-05-16 14:05:10 我要投诉

      病情分析:
      这位同学,你是位14岁的初二学生,因为经常熬夜。所以你感觉疲惫不堪,上课也打瞌睡,体力也下降,脑子学习效率低。
      指导意见:
      针对你说的这些情况,我基本上可以判断,这就是你长期学习疲劳,睡眠不足造成的,希望你,提高你的学习效率。晚上尽量早一些休息,不要再熬夜了,就会康复的。
      
      以上是对“我是一个十四岁初二学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-05-16 14:05:24 我要投诉

      你好,这种情况与你长时间的熬夜,睡眠,睡眠不足有关,需要注意生活规律,保证每天至少八小时的睡眠,多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解,支持和帮助,学会控制自己的情绪。
      

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-05-16 17:49:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说你整天很疲惫,十分嗜睡,体质极速下降,没事做的时候发呆脑袋一片空白,这与你原来一整夜一整夜的熬夜有很大关系,俗话说“熬夜熬的是命啊!”
      指导意见:
      首先要做适当的运动,慢慢地增强体质,同时增加营养,增强抵抗力,想睡就睡觉吧!多补补,慢慢地恢复规律的生活,恢复体力。
      

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