几点记忆力最好啊阿啊哎
男 | 13岁 悬赏2个健康币
2019-05-17 20:10:27
3人回复
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健康咨询描述： 几点到几点记忆力最好？几点到几点记忆力最好？几点到几点记忆力最好？
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医生回复区
2019-05-17 20:17:39 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，每个人的记忆力是不一样的，一般早上6到8点人的记忆力最强。
指导意见：
建议你每天多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可吃核桃益智，保证充足的睡眠，难以记忆的早上多读多背，上课要有效率，课后认真复习，有利于记忆。
2019-05-17 21:05:21 我要投诉
你好：根据你的描述人在一天24小时中，记忆力最好的时间段是晚上8点到9点，这时候大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时期（也是最高效的）。
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