健康咨询描述: 身高171体重52kg每天饭量挺大但是怎么吃都吃不胖早晚也坚持喝牛奶吃鸡蛋我比较喜欢打篮球因为面对强壮的对手我功防都没有优势因为我太瘦了所以想增加体重60kg左右就是理想的
胖瘦受多种因素的影响,如饮食,营养,运动,遗传因素所以个体之间有着一定的差异,进食量多但是吸收不好,可以给予调理胃肠的药物以增进消化功能,可以选用健脾丸,
避免学习压力过大,而且的话要注意生活规律,保持充足的睡眠来改善。并且这种情况下还需要注意适当运动来改善一下胃动力的,注意改善一下菜的花样,平时注意调整好情绪
再吃不胖一方面与遗传体质有关系,再就是可能是代谢方面或是营养吸收方面出现了问题,比如胃肠道的吸收功能差,食物进去以后没有经过消化吸收,就排出来了,在饮食上要注意营养要均衡,多吃优质高蛋白,一天可少量多餐,再就是还要保持充足的睡眠!
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