情绪不稳定，经常情绪低落

女 | 15岁 2019-05-18 14:49:38 1人回复来自

健康咨询描述：情绪不稳定很长时间了，经常情绪低落，控制不好自己的情绪，会经常生气，乱发脾气

投诉

其他类似问题

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-07 13:57:16 我要投诉

你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

舒肝理气，活血通络。用于妇女经前期紧张症、中医辨...[说明书]

养肝解郁，理气止痛。用于经前期综合征肝气郁证。症...[说明书]

医生在线免费咨询