健康咨询描述: 最近每晚11点到12点睡觉,6点钟起床去学校,感觉记东西记不起来,想比较难的题目时有些头晕,感觉脑袋被抽空似的,后脑勺里部疼,喉咙发肿发疼,靠近耳部的脑端肿胀
病情分析:
考虑是睡眠不足导致的,建议是10点左右入睡,后脑勺不适,考虑是颈椎疾病导致的,
指导意见:
可以做颈椎片的检查,根据检查结果看是否需要针灸按摩治疗,改善神经压迫症状,改善头疼,建议是需要适当的休息,过于劳累,熬夜,不利于学习,需要劳逸结合。平时不能长时间低头伏案。
为什么一起来腰酸背痛呢
长时间坐着看书写字,对于腰椎和颈椎是有压迫,导致的不适症状,需要适当的活动,
您好,仔细分析了你的情况,如果睡眠质量好的话,睡6-7个小时也可以,考虑是上火引起的。建议你平时要多喝水,不要吃辛辣及垃圾食品,下课时间要休息,晚上能早睡就早起,保证充足睡眠。
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