糖友饭后降糖除了快速步行

      任何运动都可以改善血糖。如果没有时间跑步或者走路等运动，可以进行不会仰卧起坐，做俯卧撑以及单杆双杆或者跳绳等等运动。简易的下蹲起立也是一种运动。
      

      病情分析：
      平时运动的话，除了快走，最好还是进行游泳也是比较好。
      指导意见：
      连续下蹲的话，容易导致突然改变体位而引起头晕不适的情况，最好的运动就是跑步，快走，或者是运动游泳。饮食控制也非常重要。
      
      以上是对“糖友饭后降糖除了快速步行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！