梦里经常被吓醒了，婚后
健康咨询描述： 有十多年了，经常在梦里，哭的很委屈，经常会，而且很经常吓到，梦里会哭，醒了也知道，我那种感觉，为什么会那么痛苦，这段时间，发现自己，除了听见别人在说话，旁边有人，有人在讨论，或者在我很困的时候，会看到的乱七八糟，话，而自己会自言自语说话
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你好，看了你的描述，这种情况下，一定是有一个无形的压力在压着你，你自己无法感知到，有可能是在过往的生活当中一些害怕的场景，被你的潜意识压了下去，常常在梦中出现。人的身体是非常有灵性的，一些不被看到的压抑在潜意识的东西都会在梦里出现。建议你找会解梦的心理咨询师去做咨询，不要再拖了，因为这个事情影响你太久了。
你好，如果这种情况已经影响到了正常生活和工作需要，在家人的陪同下尽快就诊，当地正规医院心理科，精神科做相关检查和测试，必要时服用抗精神病药物进行治疗，定期复查，同时创造有爱的环境。有利于早日康复。
这是精神病吗？像我这样，十多年了，为什么经常哭，感觉到委屈，哭出来，最近发现，人遇到什么小事，都会很紧张，心情很爆发，平静不下来，很困的时候，还会自己说话，听到别人说话，我会回答，
你好！如果这种幻听已经影响到了你的正常生活和工作，建议你就诊当地正规医院心理科。如果自己可以调试不影响你的生活，工作，建议你规律生活，适度锻炼，多与朋友家人交流沟通，及时缓解压力和紧张情绪，获得他们的理解，支持和帮助。
病情分析：
经常自言自语也想看到，觉得别人在议论，自己也看到了，乱七八糟的，梦里经常被吓醒。还是有恐惧心理的，经常的胡思乱想，有社交障碍等等。
指导意见：
建议患者及时到当地的精神专科医院就医，平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上是休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复
以上是对“梦里经常被吓醒了，婚后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很多人说，是抑郁症，才会这样，可我在梦里伤心，我到了明天，还伤心到无法控制自己，家人都不知道我干嘛，哭到很像，控制不了，怎么会这样的呢，
是不是不愿意出门，不与人交往，不愿意做运动啊，这样的话是容易抑郁的，所以一定要多出去走走运动运动，这样才能够分泌大脑所需要的营养五羟色胺你的心情才能够开心起来。
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