脾气控制不住容易发脾气

      你目前的表现应该是焦虑情绪比较重，导致这种情况的主要原因可能与你的心理压力较大有关系，建议你还是及时调整心态放松心情，及时自我减压！控制自己的情绪！
      

      你这种情况应该是青春期的原因，这个年龄段的孩子敏感多疑患得患失多愁善感，情绪不稳定波动比较大，易怒，建议你调整心态，把自己的问题告诉父母，让父母关心理解帮助你，及时疏导你的情绪，顺利度过这个年龄段。
      

      你好，这种情况应该是你有什么原因引起，所以情绪有些激动，什么事情让你上火着急，与家人同学说说，想一下办法解决问题，这样情况不能时间久了，要不更不容易改善情绪。
      
      以上是对“脾气控制不住容易发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      也不一定要，反正多大的事情，有一些小的事情小的问题，小的纠结叠加也会让人情绪积累。让人无法控制，要发泄。
      指导意见：
      可以把让自己比较焦虑，苦恼的小事情和自己的父母信任的老师或者是要好的朋友说一说。实在找不到人说可以在这个网站上找心理咨询师聊一聊。祝你开心。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，分析有几种原因，一是和你的生理周期有关，二是焦虑不安，心里烦躁，因而有些冲动。
      指导意见：
      面对这种情况，首先应该让自己冷静一下，不要用冲动的方式解决问题。然后要让自己转移注意力，去做一些快乐高兴的事情，把自己的情绪变好，这样看什么也会好一些。