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我找不到了自己,怎么办

男 | 17岁 2019-05-22 00:35:16 5人回复 来自

健康咨询描述: 男,17岁。。我一年前喜欢上一个人,是我内心里想象的那种人,于是一见钟情,决定变成最好的自己,后来就规律自己对于每一件事都很有要求,十分的热枕。但是这样我发现去做一件事真的很慢,而且也很难受,后来在某一刻像是觉醒了一样,感觉所有东西都很简单,我发现此时很舒服,一点不难受,想做的事想做就做,没有阻碍,但在第二天睡醒后就又没了这种感觉,后来我就想怎样才能变成这样,我看了修蓝博士的零极限,和您的遇见未知的自己,发现跟我内心的过程有雷同,但是,我在那个时候感觉所有事情都是自然的,不需要与自己对话什么的也不需要清理所以我,不知道该怎么办,我已经了我不知道我是谁,我不是一个完整人格,八个月了,我是一名高一学生,希望您能帮助我

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-05-22 03:28:23 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况很像,像是双向情感,性精神障碍,所以建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下。以便确诊好及时的治疗。作为你自己。要学会顺其自然。平时一定多培养些兴趣爱好,对这种不舒适的状态不要关注太多。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-05-22 02:59:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你所提供的这一大段文字资料的描述情况来看,你的症状表现考虑可能出现了明显的抑郁症的倾向,同时也不排除有人格分裂的可能。
      指导意见:
      建议你首先要放松身心,做好自我心理调节和自我减压,同时要合理安排饮食起居和作息规律,保证充足的营养和睡眠,适当加强户外运动锻炼,另外建议你最好及时到当地正规医院精神心理科或者是精神卫生中心看医生,做心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-05-22 03:10:53 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为复杂,17岁男孩,一年前一见钟情于内心想象的那种,决心变成最好的自己,
      指导意见:
      高中一年级学生现在最重要的是学习,青春期发育心理健康问题值得重视,对于爱情懵懵懂懂的向往,学校应该有青春期教育及时跟进,回到现实世界,踏实奋斗,勤奋好学才是最好的
      
      以上是对“我找不到了自己,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-05-22 06:02:05 我要投诉

      病情分析:
      看得出来你是一个非常想要求进步的人,努力追求个人成长。你看了很多个人成长方面的书籍,希望达到那种清澈的开悟状态,但是现在自己却有些迷失,好像找不到自己了。
      指导意见:
      出现这样的情况,很可能是因为你看书的时候,有意无意中将书中的理论和现实进行对照,结果会发现有些现实和理论是不符合的,但你又想达到那种书中的境界。理论无法转化成现实,有种类似于走火入魔的感觉。你这种情况最好告诉家长,让家长带你看心理医生,接受专业的心理疏导。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-05-22 06:30:36 我要投诉

      病情分析:
      你一年前因为喜欢一个人,为了变成最好的自己,对自己开始严格要求十分热忱。后来在做一些事情的时候,发现自己的想法跟现实有一些不符,现在也不能很好的把握自己的状态。
      指导意见:
      你看了很多心理学和个人成长方面的书籍,但是好像并没有真正的将书中的精华转化到自己的实际应用中来,这给你的身心带来的影响,让你感觉很迷茫。你这种情况最好看心理医生,接受心理疏导,在心理医生的帮助下更好调整自己。
      

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