睡眠不踏实、是什么原因

      像九岁的孩子应该是根据家庭的生活情况，决定分床了，带分床的过程当中，孩子出现这样的情况也是正常，可以理解的，孩子会本能的寻求家庭的安全感恩的存在，这种情况需要慢慢的给孩子一个过渡的过程，又让孩子有家庭的温暖的，安全感的存在，又要培养孩子慢慢的独立起来。
      

      病情分析：
      9岁小孩睡觉需要人陪，考虑存在对家长的过度依赖，属于心理问题。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏等措施。
      指导意见：
      解开心结、去除压力后睡眠会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，有助于加快进入睡眠。
      
      以上是对“睡眠不踏实、是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于孩子胆子比较小、自己睡觉时精神压力较大而导致睡得不踏实。
      指导意见：
      针对这种情况，建议家长跟孩子进行良好的沟通交流，让孩子放松心态，不要过于担心。可以告诉孩子，家长就在旁边的屋子里，随时可以过来看他，不要让他过于害怕。睡觉之前也可以让孩子通过听轻音乐、喝热牛奶的方式来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好。孩子睡眠要人陪，是一种生活习惯，主要是因为以前对大人过分依恋造成的。睡眠要独自面对黑夜和各种梦，小孩肯定害怕。
      指导意见：
      从心理发展的角度来看，孩子长大最好和大人分床。这样可以培养独立生活能力，也可以避免对大人的过分依恋。这需要大人不断地让孩子去适应才能解决。
      

      病情分析：
      如果是孩子不是没精神，哭闹不安，有明显的躯体不适主诉的情况，那么就跟躯体没有多大关系。
      指导意见：
      孩子分床都是有一定的阶段以及适应时间的，一般是3-7岁这个年龄段分床最好，但也不是就必须是这样做，孩子出现了分离性焦虑的情况，可以缓慢分开，先把孩子的小床放在大人的床边，一段时间后，再分房