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营养师有没有？关于牛奶的相关小问题。

男 | 18岁 2019-05-24 14:43:57 2人回复来自

健康咨询描述：配料，生牛乳跟乳粉那个牛奶更加适合饮用？蒙牛纯牛奶是生牛乳吗？喝蒙牛纯牛奶是不是比喝添加乳粉的牛奶营养价值高？营养成分表里面感觉差不多半斤八两的那种，当然蒙牛纯牛奶稍微高一点。

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2019-05-24 16:07:33

      病情分析：
      蒙牛，伊利的最好不要用，这两个牌子都是香港多年禁用的呢。尤其是蒙牛，每年都有曝光，曝光的每次都有它。
      指导意见：
      可以喝那种白袋子的，写着纯奶的。合生元，三元，光明，我觉得这是比较好的牌子的呢。至少没有曝光过呢。也可以换着牌子用

马延博聊城市第二人民医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，脑炎，肠炎，急性上呼吸道感染，喉炎帮助网友：47551

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2019-05-24 16:56:40 我要投诉

这个要看人群和用途，如果成人服用，仅仅是为了补充营养和钙元素的话，可以选择纯牛乳，蒙牛纯牛奶是生牛乳消毒之后制成的，乳粉也是牛奶加工的，再次冲调成液体可能导致营养成分下降。