因为有学习压力太大了,有时候会出现呼吸费劲情况,应该是情绪转换,可以做胸片检查明确没有疾病后,可以适当运动锻炼身体,寻找一个释放压力的方法,听听音乐改善心情缓解压力。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,16岁,男,您所述的情况,考虑是学习焦虑症引发的躯体反应,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
指导意见:
平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,劳逸结合,松弛有度,科学用脑,生活作息规律,不要熬夜,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡。
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