病情分析:
最近几天上课总是没精神,还有些头晕晕乎乎的,这种情况首先需要考虑是否是感冒了。另外也可能是长时间睡眠不足造成的。颈椎不好,大脑供血不足,也会出现头晕晕乎乎的。
指导意见:
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。可能会做相关生理检查,并做一些心理量表。首先排除是否是大脑缺氧造成的。可能需要吃些药物调整。注意养成规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
颈椎没问题,就是每天晚上十二点多睡觉然后早上6点多起床,没有感冒
你这是因为睡眠时间太晚了。每天睡眠时间不足。最好晚上10点之前睡觉,最迟不超过11点。
但是这样功课做不完呀
但是熬夜是以牺牲第二天的时间为代价的。睡眠不足,上课晕乎乎的,效率不好,得不偿失。
考虑可能是感冒了,建议服用板蓝根冲剂,注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油腻,油炸食物,日常却关注天气变化,注意增减衣物,避免受凉感冒,积极参加体育锻炼,提高免疫力。
病情分析:
你的情况属于躯体不适,请问你的睡眠时间够吗,睡眠好吗?这与你的学习压力大有关,与你长期精神紧张,熬夜、疲劳有关。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠,保持平和的心态。遇事多与父母沟通,多与朋友交流。
以上是对“头晕、没精神高中生性别:男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线