健康咨询描述: 我这两天每天晚上睡觉喝1-2片多维元素片21,能辅助长高吗,我害怕长不高,就喝这个,对身体有益处吗
不同的维生素各有其生理作用,如维生素D可以促进钙吸收,而钙是骨骼发育的重要元素,但所有维生素均不能直接促进身高增长。如果饮食均衡,很少会发生维生素缺乏,没有太大的必要额外补充。如果饮食中含有某种维生素比较少,可以适当针对性的补充。
病情分析:
就你所说的这种情况,这是一种多种维生素片。还是建议营养饮食,多吃水果蔬菜及蛋奶,多运动。
指导意见:
还是不建议吃这种维生素片的。可以多吃水果蔬菜及蛋奶,营养丰富均衡,对身体健康有利,多运动锻炼,打打篮球。
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