健康咨询描述: 七,八年了,失眠,有时候又嗜睡,性格有点冷,不喜欢和人交流,讨厌热闹的地方,喜欢一个人呆着,很多时候靠自残冷静情绪,痛苦会让我情绪好一点点
你描述的状况考虑是抑郁症状,需要接受正规干预治疗。抑郁症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,遵医嘱规范服药,及时疏导不良情绪。
根据你的描述,不排除有心理疾病的可能,建议你要尽早前往正规医院心理科就诊,行相关检查和检验,以及相应的心理量表测定,明确具体病情后,积极给予相应的心理治疗和药物治疗,控制病情继续发展,让您能够早日好转。平时要做好自我护理,保持心态平和,做好自我安全防护,避免意外伤害。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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