这一个月低血压上面86下面55
健康咨询描述： 想通过运动来适当的升高血压，但是有人说运动会降低血压，我该怎么调节自己的血压？
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病情分析：
运动对血压可以造成一定的影响，也可以引起血压一时性升高，不过对改善血压的偏低状态意义不大，低血压患者，平时注意增加营养、多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆类等食物、可以适当的运动和锻炼、也需要避免运动过度，可以服用些补益类的药物如生脉饮治疗，可以逐步好转，
指导意见：
低血压一般不严重，一般不需要特殊治疗，你可以采取以上一般治疗，低血压也可以逐步改善和好转，
指导意见：
你好，建议你应该到当地正规医院心血管内科就诊，在专科医生的正确指导下给予合适的处理，平时可以运动运动，必要时可以服用生脉饮来提高血压等，平时注意保持心态平和等
年轻女性这个血压是很普遍的，你没有什么特殊的不舒服，一般不需要处理，随着年龄的增加，血压会逐渐增高，不用刻意的去提高血压。如果现在你血压已经是120/80，年龄大了可能就是高血压病人了。
以上是对“这一个月低血压上面86下面55”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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