孕期如何补充维生素？什么水果应该多吃

      指导意见：
      你好，一般确定怀孕后可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查，祝你健康！
      

      病情分析：
      怀孕期间像香蕉，苹果，菠萝，什么水果基本上都可以吃的，这个没有特殊要求。
      指导意见：
      个人意见不建议用药物来补充维生素，通过水果基本上可以补充到位的，而且你早期怀孕可以口服叶酸片，预防神经管缺陷。
      

      病情分析：
      孕期确实需要多种维生素，可以从膳食中补充，也可以吃多种维生素，水果不建议多吃。每天保证300-400g就可以，可以多吃蔬菜
      指导意见：
      孕期确实需要多种维生素，可以从膳食中补充，也可以吃多种维生素，水果不建议多吃。每天保证300-400g就可以，可以多吃蔬菜
      
      以上是对“孕期如何补充维生素？什么水果应该多吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！