阳虚多一点，耳鸣腰易累整天想睡觉适合吃什么补肾药？

      多吃温热的食物，包括荔枝、桂圆、板栗等温热的水果，以及猪肉、牛肉、羊肉等温性的食物，少吃梨子、西瓜等寒凉的食物，少喝绿茶、冷饮和凉茶，切忌吃雪糕、冰淇淋。当归羊肉汤是一个经常推荐到的药膳，在煮羊肉的时候，可以适当加当归和生姜，吃肉、喝汤，特别冬天可以多喝一些，起到温补阳气，提高御寒能力的作用
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是肾阳虚为主，阳虚则营养温煦推动功能失调，因此全身乏力，畏寒肢凉，抵抗力下降，腰酸痛，患者耳鸣，记忆力下降为肾阴虚症状
      指导意见：
      建议给以温肾助阳药物金匮肾气丸，五子衍宗丸治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆，枸杞等调理。
      
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