有问必答网心理健康科失眠 → 浑身疲惫很累不知道怎么形容

浑身疲惫很累不知道怎么形容

男 | 23岁 2019-05-31 13:32:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 眼睛很疲劳睁不开,一直虚着眼,腹部很累很沉重,嗜睡,10点睡觉,早上还是很困很想睡

医生回复区

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-05-31 14:11:04 我要投诉

      你好,根据你的描述的情况,你这是严重的睡眠不足的症状,需要补充睡眠,自己有计划的补充睡眠,比如星期天不吃不渴睡个足,或只喝点水,简单的吃点星,睡上二十四小时,让身体通过充足的睡觉达到恢复体力,彻底的轻松,精神抖擞,轻松愉快,或者要加强营养,补充机体能量需要。

2019-05-31 14:20 ask91141880ps 追问

这个需要去医院具体查查吗,或者吃什么药补吗,体质很差,我以前主要是手淫过多加熬夜,现在也戒了早早睡觉了,吃肾宝片,现在睡觉反而有的时候睡不着,或者很累一会就睡了

2019-05-31 14:25医生回答:

青年人,不要乱吃药,特别是激素类的,可以逐渐停药,观察,规律生活即可,如有其他不适,可去正规医院检查,并在医生指导下用药,不要乱补。

2019-05-31 14:42 ask91141880ps 追问

好的谢谢了

2019-05-31 14:51医生回答:

不客气,祝你健康快乐

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-05-31 14:03:48 我要投诉

      你这种情况如果是最近才出现的话,应该首先去医院检查一下,量量血压,化验一下甲状腺功能,看看血压是不是有点高或者是甲状腺功能减退引起的症状,根据检查结果进行合理规范化治疗。
      

刘婧
刘婧 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,婚恋关系,青春期困惑!人际关系敏感 帮助网友:137
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2019-05-31 13:38:09 我要投诉

      病情分析:
      你目前的情况好像跟身体的体质有关系,不知道最近有没有遇到什么负性的生活事件?还有这种状态有多久了呢?有没有诊断治疗过?
      指导意见:
      每天睡的比较多,但是还是比较困。这可能跟你的睡眠质量有关系,也有可能是心理压力导致的情绪方面的问题。建议你先去医院排除身体方面的问题,再看看全部存在着情绪方面的问题。
      以上是对“浑身疲惫很累不知道怎么形容”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-31 13:43 ask91141880ps 追问

以前手淫次数过多,现在戒了早早睡觉,前几天都还晚上跑路,现在身体累的没办法运动,眼镜睁大很费力,腹部中间呼吸很沉重费力,很累

2019-05-31 13:44医生回答:

恩,可以找个中医给你调理调理体质。应该慢慢的可以恢复。

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2019-05-31 13:39:12 我要投诉

      病情分析:
      浑身疲惫,无力,嗜睡,眼睛睁不开,睡眠感到不足,可能是身体哪一个方法出现了问题,需要到医院做一下全身检查
      指导意见:
      建议能到正规医院做一下检查,看是否存在身体上的疾病,平常生活中注意减压,适当锻炼身体,增强免疫力,养成良好的作息习惯,少接触电子产品

2019-05-31 13:41 ask91141880ps 追问

我个人是做计算机行业的,平时也爱玩手机,还没去过医院,想先咨询一下

2019-05-31 15:35医生回答:

嗯,这样眼睛可能与长期用眼过度有关

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-05-31 13:46:48 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己感觉很疲惫,很累,你白天的工作怎样,累吗?工作生活中有压力吗?如果有,那你这种感觉累,困的表现是正常的。
      指导意见:
      针对你的描述,如果没有让你感到有压力的事情,建议你最好到医院做一次全面的体检,排除身体的病变,希望我的建议可以帮到你

2019-05-31 14:03 ask91141880ps 追问

工作没有啥压力,坐在那里就感觉腹部中间很累

2019-05-31 14:06医生回答:

建议先做个检查,如果没有病变,可以考虑心里原因。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-05-31 13:48:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是怎么搞得出现这样的情况,是工作累太累了吗,眼睛很疲劳,是不是长时间用眼啊?
      指导意见:
      你应该是参加工作了,不知道你从事什么工作,眼睛疲劳睁不开,是吧用眼过度啊,很是工作之余的时间看手机玩游戏之类的,导致眼睛疲劳睁不开,建议休息休息看看能不能缓解,或者去医院检查检查。

2019-05-31 13:59 ask91141880ps 追问

我确实是做计算机行业的,平时也爱打游戏,眼睛是很疲惫,所以晚上睡觉很早,虚着眼感觉眼睛很舒服,往往眼睛一睁大就很累坚持不了多久,看见阳光就受不了,我想去医院之前了解一下

2019-05-31 14:33医生回答:

哦哦,确实是这样啊,需要保护眼睛了。

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