健康咨询描述: 18年中旬开始睡觉老是做梦,刚开始不是特别严重。那会怀2宝有6/7个月了就没多注意,直到现在生完了还是一睡觉就做梦还用噩梦了先感觉严重了。还时候梦醒了感觉双手麻麻的,特别累特别困。感觉没睡觉一样。
你好,根据你讲述的这些病情,失眠多梦,一睡觉就做梦,特别困特别累,可能是植物神经功能紊乱,神经衰弱,不能排除心理问题,建议到医院进一步进行全面检查,确诊后进行对症治疗。
病情分析:
梦境原本是人体的潜意识和意识,正常表现的一种通行渠道,但如果说一个梦境让你感觉到晚间睡眠,使人感觉到疲劳,经历过这那么重要的问题就要做一些相应的处理。
指导意见:
在你的描述中,首先能够让我看到你的精神疲劳程度很大,而且在睡眠的过程中,睡眠的知识也是一个至关重要的,如果手脚发麻,在睡眠的过程中也要及时的调整,保持良好的睡姿,保证良好的睡眠环境,就是都是对改善睡眠必不可少的条件。
以上是对“失眠多梦一睡觉就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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