一直不断地扔石头，每天都扔
健康咨询描述： 一直不断地扔石头，每天都扔，久了会不会损伤里面手骨头或造成骨折呀？这种动作是否很危险？是不是会造成很大的伤害？如果是那我应该怎么扔才是正确的不会造成伤害的。
其他类似问题
医生回复区
指导意见：你好！不知道你为什么每天都扔石头？练习臂力还是练习扔的准？经常做这样的动作，一般不会造成骨折，但要是用力不当，可能损伤关节韧带，引起疼痛。而且扔不好砸到人就更不好了。
我跟人有仇，所以我想砸，但是又担心损伤手骨头还是手内的肉啊什么的，那如果敲打东西呢？也是天天的，不过有劳逸结合，会损伤吗？
这种报chou方法现在是最老土的，像旧社会的武侠片。而且还容易伤到自己。如果真把他（她）打伤了，还要负法律责任。
那如果不扔了仅是敲打的话行吗？不会太用力，加上劳逸结合。
那也不行，女孩子练这个太危险。
我是男的，可是我忍不住钻牛角尖，别人常常骂我，我不敲打就会有压力。
你现在是高中生了吧，处理矛盾应该有更好的办法。人家骂你，可以给老师说，你打回去，会引起更大的矛盾。
但我不理解的是是人都得工作，都得天天动手，这又怎么说，主要说的是那些在店里工作的那些人。
工作和报～复人不是一个概念，碰到不顺心的事，要学会合理解决，而不是用武力解决。
如果没有疼痛那就还不算劳损损伤吗？
没有疼痛不算。
病情分析：
你好朋友，你叙述的情况正常不会发生骨折，最多是肌腱肌肉的拉伤慢性的劳损、慢性的关节损伤。
指导意见：
不清楚你现在手臂是否有不舒服的现象，如果有轻微的拉伤，或者开始出现慢性劳损，必然会有一些不舒服，酸痛，活动受限等一些症状，做到劳逸结合才可以避免这些问题。
你的意思是说我就算天天扔石头，但是用力不过猛，也不要太重，扔的也不要太高，然后还要多歇歇这样就可以避免你说的损伤问题吗？
是的，这叫劳逸结合。最主要的是自己多留意感受手臂的状态，如果有不舒服及时休养才好。
我跟人有仇，所以我想砸，但是又担心损伤手骨头还是手内的肉啊什么的，那如果敲打东西呢？也是天天的，不过有劳逸结合，会损伤吗？
只要是循序渐进的锻炼，让自身有个适应过程，劳逸结合，那么才可以减少损伤。要想完全避免任何皮肤损伤或者肌肉肌腱牵拉伤，相对来说是不容易的。
那如果不扔了仅是敲打的话行吗？不会太用力，加上劳逸结合。
就像手指磨出老茧一样，如果想起到锻炼筋骨皮的作用，那么就需要轻微的损伤，只要损伤只是短期的可以自我恢复的就不需要担心。
你的意思是不是说不管是扔还是敲打，只要都不过猛，加上劳逸结合那就不会出现损伤，如果有那休息一段时间就会自己恢复吗？
是的，但是这都是相对的，只是减少发生损伤劳损问题。
如果没有疼痛那就还不算劳损损伤吗
嗯，是的。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
