健康咨询描述: 医生你好,我之前减肥用了芬兰kasa瘦身精油,用了一段时间瘦下来了。请问医生如果我想体重一直保持现状,还需要继续用下去吗??
病情分析:
你好,如果减肥达到一定效果,可以停止再使用,以免引起过度消瘦等,
指导意见:
建议,相关产品效果明显,可以暂停使用,同时饮食方面要保持均衡合理,避免暴饮暴食,适当增加锻炼活动等,这样可以维持好的状态,
你好,针对你的问题,绝对不支持你长期应用这种产品,否则会对你的健康造成一定的负面影响的,建议合理的进行饮食,保证营养均衡的情况下,每天积极的进行户外运动,长期坚持下去既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重。
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥用芬兰kasa精油,瘦下来还需要继续用吗?你的这种情况不建议你继续用瘦身精油,任何减肥产品都是有副作用的,对身体健康都有伤害。
指导意见:
如果想保持身材,建议控制饮食,加强锻炼,可以调整饮食结构,少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持有氧运动一个小时左右,这样可以维持身材不变,按时作息,不要熬夜。
以上是对“减肥用芬兰kasa精油瘦下来还需要继续用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减重的原理是摄入量小于消耗量,控制能量的摄入最关键。总不可能永远使用精油的。
指导意见:
建议到理想体重后停用,调整饮食结构和饮食方式来控制能量摄入,每天能量1000~1200千卡,配合每天有氧运动45分钟,才能有理想效果,要不然容易反弹
病情分析:
你好,根据你的描述,用了芬兰精油瘦身减肥,用了一段时间已经瘦下来了。
指导意见:
你好,芬兰精油这种减肥产品不建议你长期使用的,有一定的副作用,不论什么性质的减肥方式,不控制饮食,不运动,都会出现反弹的。建议你一日三餐,均衡营养,荤素搭配,每餐可以吃八分饱,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,跳绳,健身都可以的,长期坚持,会有整体瘦身的效果。
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