精神紧张，控制不住脑子

      长的帅是你的优点，这能帮助你更好的和同学相处，融入同学中间能缓解你目前的状态，消除紧张情绪，而不是很敏感地关注他们的一举一动，增加白已的自信心，你会阳光帅气
      

      你好，根据你的描述，我个人认为你说的这种情况就是一种幻想和幻听，因为没有这么多人关注你的外貌，明白吗？因为现在这个社会节奏比较快，我们都没有时间处理自己的事情，更没有时间去关心别人的事情，所以你不要再乱想了，好好的把心思用到学习上。
      

      根据描述，目前可能存在一定的精神病性症状。例如敏感多疑，或者出现凭空闻人语，严重者会损害患者的社会功能。建议及时就诊，做全面的精神检查，以明确诊断并给予相应治疗。
      
      以上是对“精神紧张，控制不住脑子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！据您所述的情况受校园环境影响以及儿时的成长经历，在处理事情时可出现偏执心理，长期负面情绪导致不排除神经症的存在。建议您进行精神卫生科精神症和神经症的鉴别诊断，明确诊断后，规范疗程用药治疗。
      

      病情分析：
      由于长得帅，所以被很多人关注议论。你性格内向，被别人关注，被别人注视的时候，你非常的不自在，所以越来越紧张，越来越在意他人对你的看法评价。
      指导意见：
      无论是否幻听，首先是建议你看精神心理科，做一段时间的心理治疗，不然这样下去。心理负担会越来越重，学业也会大受影响。