为前任写了日记，现在想销毁，可是找不到了
健康咨询描述： 以前跟前任在一起的时候总以为他就是我未来的另一半，还差点被他骗了第一次，跟他在一起的时候为他写了很多日记。后来跟他分手了，现在和我的现任也非常相爱，本想把日记本销毁的，可是现在找不到了，我担心万一哪一天他们看到了，误会了怎么办
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医生回复区
你好，你非常珍惜每段感情，而且你们现在也是恋爱时期，你的物品不可能让他知道的，还有你有前任朋友他也应该知道，如果他看到也没有问题解释一下就可以，那就是一段经历。如果不想给自己找麻烦就想办法找到销毁。
我跟他说过我有过一段感情的
你非常坦诚，不要太在意这件事情，彼此相互信任才是最好的朋友。记录是过去的事，生活才是现在的状况。
不过被骗第一次的事我没告诉他，而且也没有发生实质性的关系。
谈恋爱不能一次就成功，这是正常情况，你不要太在意这件事。
我担心如果他知道我差点被骗了第一次，他会误会
你已经与他分手，说明你已经认清人品，是有辨别能力。要相信自己。
现在和现任非常相爱
这样很好，祝福你们相亲相爱。
而且已经决定10月订婚了
祝你生活幸福美满！
您好，看了叙述分析，关于这个问题不要想的过多，日记是文字记载了那个相处阶段的真心感受，不光不要处理，保存好留下分享一下也是个回忆，对此不要纠结。如果找到了，听取下爱人的意见，相信他会给您个满意的答复。祝您开心！
当时他骗我第一次的过程也在里面，虽然说没有发生实质性的关系
没有实质性的东西就更不用担心，即便有什么东西也是在现任丈夫以前的，好丈夫不会去纠缠以前的。放心即是！
我是担心他会误会
如有担心就再找找，家就那么大小，能放哪，找不到也可能当费品卖了。也就不耽心了！
我现在是住公司宿舍的，那个在家里，后来我问了我妈妈，她也说搬家不知道搬哪去了
看来是很难找了，抽时间回去找找看，实在没有就别为此纠结了。
之前也找过，就是找不到
看来是当废品卖了，就别找了！
那我就不知道了，只是今天突然想起来，有点担心
担心是可以理解的，建议还是忘却了吧！
病情分析：
分手后的负面情绪会持续一段时间，这个阶段要多于朋友交流、倾诉，不要自己独自承受，可以多参加一些娱乐性的集体活动，转换悲伤的心境。如果觉得自己难以调节，可议找专业的心理医生帮助你进行疏导。
指导意见：
现在你对前一段感情中留下日记做出了过度的认知判断，实际上等这段感情彻底过去以后，会发现并没有那么重要，也不会对你今后的生活（包括重新恋爱）造成实质性影响。建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的过度反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照
以上是对“为前任写了日记，现在想销毁，可是找不到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯这个我知道的，我是担心我现任看到日记会误会
首先日记被他人看到的概率并不大，其次与其担心，不如把前一段感情交往的基本情况主动告诉现在的男友，取得对方的理解和信任。
我跟他说过我前任的事情，他也理解
要相信现在的男友具有足够的理解力和包容力，不要自我担心，胡乱联想，可以找专业心理医生帮助你尽量把思维引导到积极的方面
好的，谢谢医生！
不客气！也感谢您对平台和医生的信任！希望您和现在的男友可以好好发展，维系好这段感情！平台上的心理医生都愿意随时为您提供心理援助的！
我们已经打算订婚结婚了
祝福你们！
谢谢医生！
不客气，祝福你们
病情分析：
当时和前任在一起的时候，为他写了很多日记，现在和现任在一起，你们俩很恩爱。想把以前的日记本给销毁，但是现在找不到了。有可能那个日记本已经被你给弄丢了。
指导意见：
现在你想把笔记本销毁，是因为担心某一天那个日记本被现任看到了，他会误会。这种情况发生的几率是很低的。而且就算你现任看到那个笔记本，他也能够理解你的。他会觉得很幸运，幸亏你和前任分手了，他才有机会和你在一起。他会更加珍惜你们的感情的。
而且之前差点被前任骗了第一次，过程也记录下来了。我不是一个随便的女孩子，当然男人肯定也希望自己的女人可以单纯一点，我是担心会引起不必要的误会
理解你的担心。不过因为你是在遇到现任之前发生的事，现任是能够理解的。你这并不属于婚外情，或者是出轨，是正常的行为。
我也跟他说过我谈过男朋友的时候，他也劝我不要怀疑他的真心，更不用担心他会离开我。但是那件事情我一直没跟他说，就是不想引起不必要的误会，虽然当时我和前任并没有发生实质性的关系，但是那日记记录的很容易让人误会的
你男朋友对你很好，他也知道珍惜你。不管你和前任发生过怎样的事情，他都能够理解的。只要你是现在真心对他好，他就能感受到。
我现在心里对他也是真心的，我们也打算过几个月就订婚了
只要你们真心相待，过去的事情都不是问题。好好把握好现在和以后就行了，祝福你们！
我还是有点担心
那你就把自己的担心告诉他，告诉他你曾写过一个日记本，怕他难过。这样就算他发现了，他也有心理准备了。
好的，谢谢医生
别客气。感谢你的信任，你有放心不下的时候，也可以和平台的心理医生多聊聊。
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