不知道是不是得了抑郁症

      从描述中可以看出你的家庭氛围不是很和谐，而且你现在正处于青春期，体内激素水平不稳定，也容易引起情绪的波动，要调整状态，多与人沟通，避免钻牛角尖。既往出现过轻生的想法和行为，需引起重视，可以考虑去看心理医生。
      

      您好，据您所述的情况，有重大的家庭事件以及既往有过神经症，目前的症状是不排除心理印痕已经家庭暴力引起的。需要到当地的精神心理科进行系列量表和神经症的明确诊断，在中度及以上严重程度是需要规范疗程用药，另外要自我学会劳逸结合，外出有氧运动和转换思维，做有兴趣的事情。
      
      以上是对“不知道是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述的情况，你是青春期的困惑与焦虑不安及抑郁情绪综合表现，建议你，一，调整心态，放松心情，二，和爸爸妈妈班主任老师倾诉，取得理解帮助指导，尽快的从困境中走出，三，增加营养，符合身体发育需要，四，加强锻炼，增强体质，可参加体育比赛。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是你自己心里压力太大，没有调节好的原因导致的。可以吃点开心顺气丸
      指导意见：
      建议您平时一定要保持一个好的心情。注意不要有轻生的念头，平时适当增加父母之间的沟通交流，多增加一些户外运动，转移注意力。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是有抑郁症的，并且已经有出现了自残的行为是需要进行心理干预的。
      指导意见：
      建议你目前首先是需要和家长做一下沟通，寻求他们的支持和关爱，最好是能够就诊做心理疏导，重建你的生活动力，让自己的内心更强大。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，不知道自己是不是得了抑郁症，考虑你可能遇到不顺心的事比较多，学习压力比较大，才会这样。
      指导意见：
      建议你保持乐观的心态，可以和身边好朋友聊一聊，也可以到户外进行有氧运动，如慢跑步行等，放松一下心情，也许会好一些，养成良好的作息习惯，若症状未见好转，及时到医院心理科咨询一下医生，在医生指导正确治疗。
      以上是对“不知道是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！